Эксклюзив

30 050 подписчиков

Свежие комментарии

  • Борис Виленский
    Пруссы - онемеченные славяне. Уверен, что генетический анализ может это подтвердить. Но этим мало кто занимается, кро...Пруссы: происхожд...
  • Ирина Чернова
    Шумеры ушли во время! а могут вернуться!Загадочные шумеры...
  • В.Хребет В.Хребет
    ВСЕ "ЗАВЕТЫ" - ЭТО ДОМЫСЛЫ ЖИДОВСКИХ ЖРЕЦОВ для превращения гоев в генетических рабов. ДАЖЕ ИУДЕЯ - ЭТО НЕ ГОСУДАРСТ...Евангельское хожд...

СУДЬБОНОСНЫЙ «ПАРАД ПЛАНЕТ» 2020. РЕАЛЬНОСТЬ И ДОМЫСЛЫ

МИХАИЛ БОРОДАЧЕВ

 

СУДЬБОНОСНЫЙ «ПАРАД ПЛАНЕТ» 2020. РЕАЛЬНОСТЬ И ДОМЫСЛЫ

СУДЬБОНОСНЫЙ «ПАРАД ПЛАНЕТ» 2020. РЕАЛЬНОСТЬ И ДОМЫСЛЫ

Реальность – это то, что уже происходит. Домыслы – то, что нам предстоит домысливать на основе происходящего, и выстраивать планы на перспективу. 2020 год является поворотным в судьбах людей и всей цивилизации. Это обусловлено мощными космическими влияниями, которые необходимо отслеживать и осмысливать, готовиться к грядущим изменениям.

Нынешняя реальность состоит в том, что парад «тяжёлых» планет начался уже в 2019г и продолжится до конца 2020г со всеми последствиями. Пиковое влияние «парада» пришлось на 28.12.2019г, когда несколько судьбоносных планет выстроились по «кармической» оси Узлов от Земли в направлении к ядру Галактики. Они работают как цепочка ретрансляторов, передающих мощные галактические излучения, вызывающие в биосфере Земли те последствия, которые мы наблюдаем, не можем найти им объяснения и относим к случайным.

Второй пик «парада» пришёлся на период летнего Солнцестояния и окончание «коридора затмений» (05.06 – 05.07.2020). Третий пик ожидается в конце декабря (30.12.2020) после 6-го в году Затмения (14.12.2020). Столь мощные энергетические волны влияния на биосферу Земли обязательно вызывают реакцию и изменения, с непредсказуемыми последствиями, которые мы можем только домысливать.

Конечно, всё можно отнести к случайным совпадениям к стечению обстоятельств. Но, наука Астрология, изучающая космические циклы и их влияние на жизнь нашей планеты, предсказывает подобные явления как закономерные, и призывает к ним заранее готовиться. Многое циклично меняется каждые 7, 12, 20, 30, 100 лет… Если вернуться назад по этим «ступеням», мы увидим судьбоносные перемены, происходившие в те годы. Сейчас, на високосный год Крысы (ещё и с «зеркальными» двойками) приходится смена сразу нескольких циклов, что неизбежно ведёт к большим переменам.

2020г. заряжен мощными энергиями «кардинальной» оси: Козерог – Рак, направленной на ядро Галактики, поэтому несёт в себе мощные кардинальные изменения в жизни цивилизации. Эти изменения усиливаются наложением «парада планет» на «кармическую» ось Узлов, создающих «коридор затмений», а также редким соединением тяжёлых планет в Козероге с их трансформирующим влиянием (ещё и силовые аспекты к Урану, Нептуну!). Уникальная космическая ситуация, которая складывается не каждое столетие. Кардинальная ось Козерог – Рак оказывает наиболее мощное трансформирующее влияние на жизненные устои цивилизации. Сейчас многое изменится в природе, в социуме, и, самое главное, в отношении к самой жизни, как к драгоценному феномену!

Климат планеты «штормит». Прошедшая зима была аномальной, контрастной в разных регионах, и эта тенденция будет усиливаться. Климатические изменения и активность вирусов ставят всех людей в иное положение, богатых, бедных, властных. Пора думать не о войнах, а о том, как всем вместе встретить новую реальность и выжить, как человеческий вид, благодаря взаимоподдержке!

Заканчивается период потребительского благоденствия, дозревания цивилизации до определённого уровня. Наступает время пожинать «урожай» содеянного и отделять зёрна от плевел. Легковесные «плевела» будут унесены ветром перемен, но зрелые «зёрна» дадут ростки новой цивилизации эры Водолея. Пришла пора каждому задуматься, кто Я, к чему стремлюсь, готов ли стать активным созидателем новой цивилизации. Ещё есть время и множество инструментов, методов по самосовершенствованию и духовной трансформации.

Пришло время преодолений, осознанности, Преображения! Способ жить дальше, методы и возможности саморазвития каждый должен найти сам для себя. Экзамен для перехода в следующий класс в школе Жизни!

Профессия, семья, увлечения, творческая самоотдача в делах и устремлениях – всё остаётся важным. Компетентность, зрелость в этих вопросах позволит нам подняться на новый цивилизационный и духовный уровень!

Благоразумия, осторожности, крепости, любви и удачи всем нам!

СУДЬБОНОСНЫЙ «ПАРАД ПЛАНЕТ» 2020. РЕАЛЬНОСТЬ И ДОМЫСЛЫ

И снова вместе...30 лет спустя...

СУДЬБОНОСНЫЙ «ПАРАД ПЛАНЕТ» 2020. РЕАЛЬНОСТЬ И ДОМЫСЛЫ

Грани Агни Йоги 1969 г. 178. (Гуру). Когда Учитель Говорит: «Устремитесь ко Мне, направьтесь ко Мне, держитесь за Меня крепко», – Он Хочет вызвать к добровольному, самостоятельному и самоисходящему выявлению огненную силу свободной воли, чтобы Мог Он свободно к ней приложить силу Свою. Пока не выявлена свободно сила своя, бессилен Учитель помочь, ибо не к чему приложить. В древности требовалась хотя бы крупица или искорка веры, чтобы приложение Силы Учителя могло совершиться. Понимание этого закона обязательно для ученика. Даже в обычных делах Учитель Говорит: «Помогу, но приложите усилие», чтобы было к чему приложить Ему Свою Силу. Поэтому особенно ценится каждое добровольное, самоисходящее действие, устремленное к Свету. Поэтому отнимается у неимеющего и то, что имеет, но щедро дается тому, у кого уже что-то есть, то есть имеется то, к чему можно прибавить.

СУДЬБОНОСНЫЙ «ПАРАД ПЛАНЕТ» 2020. РЕАЛЬНОСТЬ И ДОМЫСЛЫ

Мир Огненный ч.3, 576 Чистые сердца увидят Высшее. Только нужно помнить, что чистота принятых понятий зависит от свободной воли. Люди начинают чистую жизнь как в доме, так и в сердце по своему решению. Так руководитель не может заставить вычистить сердце, если к тому нет желания. Лучшая чистка Огнем.

СУДЬБОНОСНЫЙ «ПАРАД ПЛАНЕТ» 2020. РЕАЛЬНОСТЬ И ДОМЫСЛЫ

СУДЬБОНОСНЫЙ «ПАРАД ПЛАНЕТ» 2020. РЕАЛЬНОСТЬ И ДОМЫСЛЫ

СУДЬБОНОСНЫЙ «ПАРАД ПЛАНЕТ» 2020. РЕАЛЬНОСТЬ И ДОМЫСЛЫ

" Я тоже тебя люблю ", – опять шепнула мне жизнь..

СУДЬБОНОСНЫЙ «ПАРАД ПЛАНЕТ» 2020. РЕАЛЬНОСТЬ И ДОМЫСЛЫ

ШИШКА (КОСТОЧКА) НА НОГЕ: ТЕХНИКА МАССАЖА
Шишки или косточки на ногах образуются в результате отклонения основания большого пальца стопы. В результате проблемы формируется стойкое воспаление и покраснение у основания пальца.
Если проблема сопровождается поперечным плоскостопием, то кроме деформации большого пальца, происходит изменение других пальцев и всей стопы.
Рост косточек (шишек) на ногах сопровождается болевым синдромом, связанный с ущемлением нервов и с нерациональной нагрузкой на передний отдел ступни.
Причины косточки на ноге:
1. Наследственная предрасположенность.
2. Неудобная обувь (очень узкая или с высоким каблуком).
3. Избыточный вес.
Если правильно размять стопу и шишку, образовавшуюся на ней, то можно снять не только мышечное напряжение, возникшее в результате ходьбы, но и болевые ощущения.
Для начала необходимо немного попарить ноги. Хорошо снимают боль и рассасывают шишки на ногах 20 минутные солевые ванночки (100 г соли на 3 литра воды).
Затем смазать ступни ног и голени любой согревающей мазью, создать приятную комфортную обстановку и подложить под ступни валик подушку. Она будет смягчать активные действия рук, поэтому ни кто не будет испытывать болезненных ощущений, когда ступни ног будут упираться на твердую поверхность.
ТЕХНИКА МАССАЖА
Сначала необходимо обхватить свод стопы одной ладонью, второй тщательно растереть его. Цель первоначальных манипуляций – разогреть кожу и мышцы.
Затем переходим к пальцам и растираем каждую фалангу мягкими подушечками пальцев руки.
Следующее движение – массированные круги по подошвенной части, совершаемые большим пальцем. Особое внимание уделяем нижнему своду. Там, где кожа от мозолей стала грубой, нажим необходимо делать намного сильнее.
При точечном воздействии большое внимание стоит уделить пяточной области. Кожа в этом месте очень толстая, поэтому сделать массаж здесь будет довольно трудно. Но приложенные усилия обязательно вознаградятся. На этом этапе подготовительная часть заканчивается и начинается лечебный массаж.
Если болит косточка на ногах, значит, началось формироваться поперечное плоскостопие. Устранить его при помощи обычного массажа нельзя, но можно попытаться свести к минимуму все негативные последствия. Для этого нужно активно массировать ахиллесовою часть стопы. Обхватываем ее ладонью, фиксируем зажим четырьмя пальцами, а большим двигаем, прилагая усилия, вверх вниз. Вокруг самих косточек делаем круговые движения тем же большим пальцем, тщательно втирая согревающую или обезболивающую мазь.
Далее выполняем другое движение. Одной рукой берем стопу, другой основание лодыжки и крутим стопу в одну, а потом в другую сторону. Полезно выгибать стопу, как это делают балерины, а потом руками мягко и плавно отводить большой палец от других его собратьев. Иногда во время такой операции появляется характерный хруст. Так сустав дает понять, что он «встал на место». Полезно просто взять большой палец и потянуть его вверх, сделав встряхивающее движение. Если нет сильных болевых ощущений, можно проделать тоже самое и с остальными пальцами.
Если болит косточка на ноге, любые поглаживающие движения будут вызывать чувство приятного расслабления, которые моментально отвлекут от боли.
Положите под стопу большую толстую скалку или теннисный мячик, прокатайте стопу сначала вперед, а потом назад.
Скомкайте в руках несколько листов газеты, сформируйте из нее шарик, попытайтесь захватить его пальцами ног, перекладывайте его с места на место. Такой не тактильный массаж тоже весьма эффективен в борьбе с вальгусной деформацией большого пальца стопы.
Когда болит косточка на ноге возле большого пальца, полезен любой массаж с применением дополнительных средств. Сгодится резиновый коврик с шипами, массажные кольца, другие подобные приспособления.
Массажем стопы физиотерапия не заканчивается. Все мышцы взаимосвязаны между собой, поэтому напряжение, которое необходимо обязательно снять, формируется и в верхней части ноги, поэтому после массажа стопы переходит к массажу голени. И снова лечение начинается с разогрева мышц, растираем их простыми активными движениями, кругами описывающими каждую мышцу. Обращаем внимание не то, что под коленкой сосуды находятся очень близко к коже, поэтому массировать эту часть ноги нельзя: легко могут появиться синяки, а потом и болезненные отеки.
Хорошо расслабляют икроножные мышцы движения, похожие на замес теста. Желательно их применить по всей поверхности ног, но для того чтобы не было больно, «рабочую» поверхность предварительно нужно хорошо согреть. Пока разогреваются мышцы одной ноги поглаживающими движениями, другую можно прикрыть махровым полотенцем.
После массажа ноги необходимо оставить в покое, придется минут двадцать полежать и немного отдохнуть. Примите удобное положение, поставьте ноги чуть выше уровня туловища, обеспечьте отток крови назад. Усталость в момент пройдет.
Кроме выраженного лечебного эффекта, направленного на лечение косточки на ногах у большого пальца, массаж стоп решает попутно целый раз оздоровительных проблем. Он помогает восстанавливать кровообращение, снимать отечность конечностей, устранять те симптомы, которые сопутствуют болезням органов пищеварения и дыхательной системы.
СУДЬБОНОСНЫЙ «ПАРАД ПЛАНЕТ» 2020. РЕАЛЬНОСТЬ И ДОМЫСЛЫ
ВОЗВРАЩЕНИЕ СИЛ И ПОДВИЖНОСТИ СТОПАМ. УПРАЖНЕНИЕ «ПЕРЕПЛЕТЕНИЕ ПАЛЬЦЕВ РУК И НОГ»
Одним из лучших способов укрепления стоп является ходьба босиком по естественной местности, точно так же как ходили наши предки в течение первых миллионов лет человеческой истории. Чем больше неудобств доставляет вам ходьба босиком, тем больше она вам необходима!
Руководствуйтесь здравым смыслом: если ваши стопы очень чувствительны, начинайте ходить по ровной, поросшей травой или песчаной местности. Затем, когда ваши ноги окрепнут, переходите на более неровную» покрытую галькой или камнями землю. Такая ходьба становится стимулирующим естественным массажем стоп (великолепным методом является ходьба по дну ручьев, тем более что ил и ледяная вода вызывают в организме приток жизненных сил!)
Чтобы достичь здоровья стоп и пальцев ног, при любой возможности старайтесь приподнять пальцы и раздвинуть их в стороны.
Я собираюсь дать вам тот же совет, какой даю самой себе: если я не отправляюсь в поход, не катаюсь на велосипеде или не бегаю, я хожу босиком (в холодные дни — в носках) или в удобной обуви типа сандалий, оставляющей открытыми пальцы ног. Любой хиропрактик или ортопед с радостью выпишет вам медицинское освобождение, если на работе требуют, чтобы вы ходили на каблуках. Нем более здоровыми будут- ваши стопы, тем труднее вам будет выносить тесноту вредной обуви.
Превосходным средством возрождения стоп является сочетание ходьбы и йоги. Ходьба (разумеется, в просторной обуви!) поддерживает общее здоровье стоп — она усиливает кровообращение и способствует развитию костей и мышц, а также повышает физическую силу и гибкость опорных мышц голеней, икр и четырехглавых мышц.
Попробуйте добиться того, чтобы пальцы ног расходились в стороны так же широко, как пальцы рук. Если необходимо* дотянитесь до стоп руками и помогайте большим пальцам ног коснуться друг друга, как показано на фотографии. Как можно сильнее разводите в стороны все пальцы ног; особенно следите за тем, чтобы мизинцы ног отходили от соседних пальцев. Если окажется, что большой палец ноги не может двигаться независимо от второго пальца, при любом удобном случае разделяйте эти пальцы руками и выполняйте те упражнения по растяжке пальцев ног, которые описаны в конце этой главы. Сведение больших пальцев ног друг к другу и разведение мизинцев в противоположных направлениях укрепляет и выгибает три дуги стопы. Эти дуги удерживают кости стоп и лодыжек в правильных положениях, в которых те эффективно функционируют и действуют в качестве амортизаторов. Уплощенные дуги часто становятся причиной усталости и болей в стопах.
Чтобы оценить правильность формы лодыжек и стоп, попросите друга или учителя йоги встать позади вас и проверить взаимосвязанность пяток и лодыжек. Если пятки и лодыжки отклоняются внутрь или в стороны, такое неверное положение воздействует на стопы, колени и бедра. Проверьте, нет ли таких отклонений на ваших ногах. Приподняты или уплощены подъемы ног?
«ПЕРЕПЛЕТЕНИЕ ПАЛЬЦЕВ РУК И НОГ»
Старательное выполнение описанного на следующей странице «переплетения пальцев рук и ног» поможет вам исправить ущерб, причиненный стопам в течение жизни. Наблюдение за тем, как все десять пальцев ног возвращаются к жизни, когда вы вновь обретете связь с ними путем растяжки и массирования, станет для вас поразительным открытием.
Разделяйте пальцы ног пальцами рук, чтобы придать первым подвижность и независимость!
«Переплетение пальцев рук и ног» в положении сидя
1. Сядьте на стул или на пол. Подогните левое колено к себе и обхватите левую стопу обеими руками.
2. Переплетите пальцы рте правой руки с пальцами ног левой ноги, как показано на фотографии. Вставьте основание мизинца руки в пазуху у мизинца левой ноги и так далее, пока все пальцы рук и ног не окажутся тесно сплетенными друг с другом. После этого разведите пальцы рук в стороны.
3. Оттяните кончики пальцев ног с помощью мышц пятки по направлению к колену и разведите их в стороны. Сохраняйте такое положение в течение одной минуты, а затем повторите упражнение для другой ноги. Убирая пальцы рук от стопы, обратите внимание, как изменяется цвет стопы благодаря усилившемуся кровообращению.
Если вы не можете продеть пальцы рук между пальцами ног, попробуйте обхватить пальцы ног руками со стороны подошвы, прижимая нижнюю часть ладони к округлой косточке под пальцами на подошве. Оттяните пальцы ног по направлению к колену и разведите их как можно шире в стороны.
Снимите обувь и растягивайте пальцы ног.
Освоив такое растягивание стоп, вы можете одновременно прижимать большим пальцем руки различные рефлекторные точки на большом пальце ноги (описание таких точек см. в любом справочнике по рефлексологии стопы). Большим пальцем другой руки можно придавать большому пальцу ноги дополнительное растяжение, оттягивая его еще дальше от второго пальца ноги. Разводите мизинцы и большие пальцы ног в противоположных направлениях. Представляйте себе, будто вы «пилите» пазухи между пальцами ног с помощью пальцев рук. Поглубже опускайте пальцы рук в пазухи рядом с теми пальцами ног, которые кажутся наиболее негибкими и малоподвижными, — дайте стопе понять, что вы настроены решительно и просите прощения за то, что все эти годы приносили ей вред. Удерживайте пальцы рук в пазухах между пальцами ног как можно дольше, чтобы пространство между пальцами ног увеличивалось, С каждым днем повышайте продолжительность упражнения.
Отметьте положение стопы на сиденье стула. Достаточно гибкие люди могут одновременно повышать гибкость бедер, опуская стопу на верхнюю часть противоположной ноги.
«Переплетение пальцев рук и ног» в положении лежа
Прилягте на спину, подложив под голову сложенное одеяло или книгу. Согните оба колена и поставьте стопы на пол рядом с ягодицами. Подтяните правое колено к груди и упритесь боковой частью правой стопы в левое бедро рядом с коленом. Придерживайте правую стопу левой рукой. Переплетите пальцы левой руки с пальцами правой ноги, глубоко вставляя основания пальцев рук в пазухи между пальцами ног. Сохраняя такое сплетенное положение, оттяните правую пятку и направьте пальцы ноги к правому колену.
Чтобы воспользоваться этой возможностью для укрепления бедер, оторвите левую ногу от пола и подтяните левое колено к груди. Правой рукой можно поддерживать правое колено или удерживать правую стопу, чтобы она не соскользнула с левого бедра (если вам трудно дотянуться до пальцев ног рукой, подложите под левую стопу толстую книгу или валик и увеличьте высоту опоры под головой). Опустите правую ногу. Повторите упражнение с левой ногой.
Чем сильнее боль, с которой растягиваются ваши пальцы ног, тем полезнее для вас эти упражнения — в этом я могу вас заверить! Улыбайтесь, дышите медленно, и боль и скованность постепенно уйдут. Лучше вытерпеть эту слабую боль в стопах, чем страдать от гораздо более сильных болей во всем теле.
ДРУГИЕ СПОСОБЫ РАСТЯЖКИ ПАЛЬЦЕВ НОГ
Многие ученики спрашивают меня, что я думаю об использовании педикюрных распорок, шариков ваты и прочих приспособлений, разводящих в стороны пальцы ног. Что ж, они действительно могут принести некоторую пользу, однако не заменят вам растяжки и разминки пальцев рук и ног. Большая часть недомоганий стоп связана с механическими проблемами. Хотя ходьба с распорками для пальцев ног и другими ортопедическими средствами полезна, ничто не сравнится с упражнениями, восстанавливающими уравновешенность стоп, лодыжек и остальных частей тела.
Выглядит смешно, но это действительно полезный способ увеличения расстояния между пальцами ног.
Есть еще одна форма йогической терапии стоп, которая помогла многим людям. В медицинских группах всемирно известного Мемориального института йоги Рамамани и Айенгара в Индии учителя вставляют между пальцами ног учеников тонкие палочки и веточки. Западной вариацией является замена веточек ручками и карандашами различной толщины.
Практический способ их использования заключается в том, чтобы сесть на пол, вытянув перед собой ноги, согнуть колено и подтянуть стопу к себе, а затем экспериментировать, вставляя в пазухи между пальцами ног различные ручки. Самые толстые ручки следует применять для больших пальцев ног. Если пальцы ног слишком скованны и это причиняет боль, начинайте с тонких карандашей — однако достаточно толстых для того, чтобы пальцы ног раздвигались. Руководствуйтесь здравым смыслом. Ощущения обычно варьируются от несколько неприятных до болезненных, но при внимательном выполнении эта практика оказывается стимулирующей и действенной.
Удерживайте ручки между пальцами ног в течение нескольких минут (при этом вы можете сидеть с выпрямленными ногами, оттягивая кончики пальцев ног по направлению к лицу, как показано на фотографии). Постепенно увеличивайте продолжительность выполнения упражнения.
Йога уделяет огромное внимание важности растягивания стоп при растяжке других частей тела. Правильное движение и положение стоп часто оказывается наиболее эффективным средством лечения проблем с ногами. Уделяя внимание своим стопам, раздвигая пальцы ног и выгибая опорные дуги, вы обнаружите, что ваша обувь уже не снашивается неравномерно, мозоли смягчаются, а промежутки между пальцами ног увеличиваются с каждым днем вашего пути по дороге жизни.
"Новая йога для тех, кому за 50", Суза Францина

Картина дня

))}
Loading...
наверх