Эксклюзив

30 089 подписчиков

Свежие комментарии

  • абрам вербин
    Что тут скажешь? Этим надо гордиться.Следы праславянск...
  • Юрий Ильинов
    Спасибо Радослав. Но мы спорим, кто именно там: Симеон или Константин? Чужие ссылки я не разрешаю. Но на Вашей ссылке...МУДРЕЙШЕГО ЦАРЯ К...
  • radoslaw tanew
    Автор картины Димитр ГюдженовМУДРЕЙШЕГО ЦАРЯ К...

«Свитки Рипли»: рукопись по алхимии, с помощью которой средневековая Европа боролась с болезнями и нехваткой денег

«Свитки Рипли»: рукопись по алхимии, с помощью которой средневековая Европа боролась с болезнями и нехваткой денег

«Свитки Рипли»: рукопись по алхимии, с помощью которой средневековая Европа боролась с болезнями и нехваткой денег

Материал, с которым вы собираетесь ознакомиться — это перевод статьи о средневековом манускрипте по алхимии, которую подготовила для журнала Nature историк Дженнифер Рэмплинг. Приятного чтения. 

Посмотрите внимательно на этот рисунок. 

«Свитки Рипли»: рукопись по алхимии, с помощью которой средневековая Европа боролась с болезнями и нехваткой денег

Что вы видите? Птицу с человеческой головой, пожирающую свои крылья. Причудливая фигура на иллюстрации — не мифический и не религиозный образ, а визуализация алхимического процесса. Здесь изображена мистическая летучая субстанция, потерявшая свою летучесть (способность «летать»).

Этот рисунок взят из трактата алхимика и каноника Джорджа Рипли, созданного в XV веке. В истории рукопись известна под названием «Свитки Рипли». В ней в аллегорической форме изложены различные химические процессы, а также способ, якобы позволяющий получить философский камень (реактив, необходимый для превращения металлов в золото). До наших дней дошло малое количество «Свитков». 

В XV веке Европа испытывала финансовый кризис, отчасти из-за сложной демографической и экономической ситуации в Азии и на Ближнем Востоке, которая обострилась в результате локальных войн, голода и чумы.

Торговля между Европой, Азией и Ближним Востоком оказалась на грани срыва, золото и серебро практически перестало поступать в казну европейских держав. Решить проблему нехватки денег и найти лекарство от чумы вызвались алхимики. С помощью своих “тайных знаний” они пытались преобразовать основные металлы в золото и серебро, а также создать «эликсир», который, по их мнению, способен исцелить от всех болезней. 

Алхимики зашифровывали свои методы и результаты работы символами и фантастическими образами, которые, как может показаться, никак не связаны ни с наукой, ни с медициной. Но это лишь на первый взгляд. 

Философский камень

Самый старый “свиток”, дошедший до наших дней, был написан в Англии в конце XV века. Однако историки точно не знают, кем он был написан, является он оригиналом или копией. Есть предположение, что оригинальная версия «Свитков» могла быть утеряна, и значимую часть трактата, если не весь трактат, воссоздали средневековые художники. 

Сегодня ученые работают с одним большим кодексом «свитков», состоящим из 22 бумажных листов и листов пергамента, длиной от 1 до 7 метров. Каждая страница кодекса украшена яркими фигурами и стихами, излагающими способ получения философского камня и эликсира жизни.

«Свитки Рипли» в разные века коллекционировали и изучали известные люди, увлекающиеся алхимией. Среди них были:

— доверенное лицо королевы Англии Елизаветы I, астролог и математик Джон Ди;

— математик Исаак Ньютон, который оставил подробные записи о рисунках;

— в XVII веке пятью «свитками» владел один из членов-основателей Королевского общества, астролог и алхимик Элиас Эшмол. Именно Эшмол называл автором трактата Джорджа Рипли, каноника из Йоркшира, который был известен своим стихотворением от 1471 года The Compound of Alchemy.

Рипли, возможно, и не прилагал руку к созданию манускрипта, а просто был одним из его владельцев, пишет в своей статье Дженнифер Рэмплинг, но сейчас авторство отходит на второй план, специалистам важно само содержание. Историк отмечает, что содержание свитков помогает ученым понять, как современники Рипли смотрели на материю и химию, и как они отражали химические процессы.  

«Свитки Рипли»: рукопись по алхимии, с помощью которой средневековая Европа боролась с болезнями и нехваткой денег«Свитки Рипли»: рукопись по алхимии, с помощью которой средневековая Европа боролась с болезнями и нехваткой денег
Фото: Leonard Smethley MS. Roll/Princeton University Library / Жаба (главное вещество) растворяется в сосуде

«На первой странице дошедшего до нас кодекса нарисована фигура философа, держащего большой стеклянный сосуд. Внутри этого сосуда показываются аллегорические сцены — непостижимые для неподготовленной публики, но наполненные смыслом для посвященных. Там изображены мужчины и женщины, на которых нападают люди и животные, в том числе лев и жаба, что означает «смерть». В переводе на “язык химии”, это растворение металлов», — пишет Рэмплинг

Для средневековых натурфилософов изобразить алхимические образы было сложной задачей, ведь им требовалось переложить на бумагу то, что тяжело даже представить. Алхимики знали, что вещества меняют свое состояние во время химических реакций, теряют одну форму и таинственным образом приобретают другую. Но как это изобразить? Как точно нарисовать и передать изменения, которые протекают на том уровне, который невозможно уловить даже чувствами? 

Алхимики нашли выход из этой ситуации. Решением было использовать аналогии с различными «подвижными» аспектами творения: от воспроизводства человека до движения небесных тел. В греческих текстах алхимические ингредиенты и процессы описывались при помощи метафор (например, ртуть могли изобразить в виде «росы» или «семени дракона»), что давало богатый материал для иллюстраций. Когда средневековые мусульманские и христианские авторы взяли на вооружение этот метафорический язык, алхимические образы в их трудах стали более изощренными, появились различные «химические свадьбы» Солнца и Луны, которые можно было трактовать как серу и ртуть или золото и серебро.

«Свитки Рипли»: рукопись по алхимии, с помощью которой средневековая Европа боролась с болезнями и нехваткой денег«Свитки Рипли»: рукопись по алхимии, с помощью которой средневековая Европа боролась с болезнями и нехваткой денег
Фото: Leonard Smethley MS. Roll/Princeton University Library / На этой иллюстрации изображен ребенок, появившийся после химической свадьбы Солнца и Луны. Ребенок может олицетворять философскую ртуть

Средневековые авторы не знали, что материя состоит из частиц. Европейцы переняли идею исламских алхимиков, которые считали главной составляющей всех металлов горячую, сухую «серу» и холодную, жидкую «ртуть». Кроме того, исламские и христианские философы рассматривали любое вещество с точки зрения неделимых и простых свойств, из которых оно и состоит. Например, в случае с золотом — это твердость, тяжесть, желтизна. Средневековые алхимики верили, что если “перелить” свойства из одного вещества в другое, то можно свинец превратить в золото и наоборот. 

Аллегорические драконы

Именно изображение свойств вещества, а не его структур, стало главной особенностью алхимических образов европейских авторов.

В XV веке алхимики разработали сложные аллегорические иллюстрации, которые позволили подготовленным читателям понимать химические процессы, изображенные на картинках. Например, твердое вещество могли обозначать жабой, а летучее — птицей или перьями. Растворители — ненасытным львом или волком.

Прежде всего алхимики стремились переложить на бумагу текучие свойства «ртути», так как полагали, что если жидкой ртути вернуть твердость при помощи серы или мышьяка, то можно получить золото. Отметим, что термин «философская ртуть» описывал не только сам металл, но и другие продукты, в том числе растворитель, изготовленный из ртути. 

В нескольких иллюстрациях XV века ртуть передается в образе гибридного существа: наполовину человека, наполовину летучего змея.

«Человеком средневековые авторы изображали «тело», то есть сам металл, а змеем «дух» — летучие вещества», — объясняет Рэмплинг 

В манускрипте Рипли «философскую ртуть» отображают по-разному: как дракона, поедающего красную жабу (возможно, эта картина показывает растворение красного свинца) и как женщину со змеиным хвостом, сидящую на дереве. Историки считают, что два этих образа также могут быть связаны с изготовлением считавшегося целебным эликсира на основе соединений свинца и дистиллированного уксуса.

Королевский подарок

Ученые отмечают, что «свитки» могли быть написаны специально в подарок королю, чтобы получить его покровительство. Такой вывод специалисты сделали, изучив иллюстрацию на последнем пергаменте свитка. Там изображен скромно одетый человек с посохом паломника (предполагается, что это сам автор манускрипта), который встречается лицом к лицу с королем, возможно, чтобы передать ему рукопись.

«Свитки Рипли»: рукопись по алхимии, с помощью которой средневековая Европа боролась с болезнями и нехваткой денег«Свитки Рипли»: рукопись по алхимии, с помощью которой средневековая Европа боролась с болезнями и нехваткой денег
Фото: Princeton MS. 93/Princeton University Library / Предполагается, что на рисунке в образе паломника изображен сам авторов свитков

Основные алхимические образы оставались неизменными на протяжении веков. Но к XVIII веку, когда начала зарождаться современная химия, интерес к таким иллюстрациям стал угасать и новых алхимических картин уже практически не рисовали.  

Часть «Свитков Рипли» хранится в Англии, другая — в США. Есть некоторые экземпляры, которые находятся в частных руках, но их пытаются приобрести различные музеи. В декабре 2017 года один из свитков, находящихся в частных руках, купил Принстонский университет за $ 620 000. В апреле 2021 года в США в Принстоне пройдет выставка Through a Glass Darkly: Alchemy and the Ripley Scrolls, где будут представлены экземпляры манускрипта Рипли, владельцем которых является Принстонский университет. 

«Свитки Рипли»: рукопись по алхимии, с помощью которой средневековая Европа боролась с болезнями и нехваткой денег

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ПРИ ВАРИКОЗНОМ РАСШИРЕНИИ ВЕН
Эфирные масла имеют в своем составе активные вещества, не позволяющие варикозу распространиться и прогрессировать. Они попадают в самую суть болезни - пораженные сосуды, маскируют повреждения и снимают болевые ощущения.
Самыми популярными и эффективными считаются эфирные масла лимона, герани и кипариса, которые втирают легкими массажными движениями на чистую поверхность пораженной кожи снизу вверх.
АРОМАМАССАЖ
Выполнять аромамассаж в области варикозных вен необходимо очень аккуратно и нежно. Начинать массаж нужно от лодыжки к бедрам. Особое внимание уделяйте местам, которые находятся выше пораженных участков. Запрещается массивное надавливание вен, имеющих выраженные наружные уплотнения.
1. При начальной форме варикоза -10 капель лаванды перемешать с таким же количеством эфирного масла кипариса, добавить две капли мяты и влить это в основу (это может быть обычное растительное масло или масло миндаля). Дальше необходимо смазывать проблемные участки и делать массаж 2-3 раза в день.
2. При более сложных стадиях -5 капель эфирного масла герани, кипариса, лаванды и лимонной травы смешать с основой, на ваш выбор. Делать массаж каждый день, 2-3 раза.
3. Хорошей лечебной силой обладают розмарин, розовое дерево, мускатный орех. В две столовые ложки основы можно добавить 1-2 капли одного из вышеперечисленных экстрактов
4. по 1 капле масла лимона, кипариса и герани, тщательно перемешайте и растворите в 15 мл базового масла либо лосьона.
5. Также можно приготовить смесь из масел лаванды, кипариса и можжевельника (по 1 капельке). Для длительного использования смешайте масло лимона (12 капель), кипариса (11 капель), герани (13 капель), ромашки (6 капель), розмарина (13 капель), лаванды (12 капель) и 50мл масла ши.
Все тщательно перемешайте и храните в посуде лишь из темного стекла. Имейте в виду, что наносить масла на кожу перед загаром категорически запрещено.
Эфирные масла можно добавить в специальный крем и использовать на ежедневной основе.
АРОМАТИЧЕСКИЕ ВАННЫ
Принимать ежедневные ванны с ароматическими маслами для тонизирования, укрепления сосудов, вен и мелких капилляров, стимулирования кровообращения. Для этой цели рекомендуют применять масло шалфея, лаванды, чеснока, лимона, герани, кипариса, можжевельника, черного перца, розмарина, мяты перечной и имбиря. Принимать ванну можно как с одним маслом, так и приготовить смесь.
1. возьмите масло кипариса (2 капли), герани (3 капельки) и лавандовое масло (2 капли). Перемешайте и используйте по назначению.
2. по 2 капельки масла можжевельника, имбиря и розмарина. Наливать смесь непосредственно в воду не рекомендуется, лучше всего нанести масла, к примеру, на морскую соль либо же смешать с гелем для душа.
Температура таких ванн не должна быть высокой, так как горячая вода активно расширяет сосуды и способствует усилению воспалительных реакций, что при данном заболевании нежелательно. Лучше всего комбинировать прием достаточно теплой ванны с последующим прохладным душем, оказывающим контрастное действие, заставляющее сосуды становиться эластичными и прочными, уменьшая их проницаемость.
КОМПРЕССЫ
При лечении варикозного расширения вен рекомендуют применять компрессы. С их помощью можно также вернуть коже упругость и эластичность.
1. Возьмите марлевую салфетку, нанесите на нее 10 капель масла лимона и прикладывайте к проблемным местам.
2. Смесь из (по 2 капельки) сандала, мяты и розмарина можно добавить к 10 мл крема для ног. Наносите средство два раза в день и уже через несколько месяцев вы заметите прекрасный результат.
3. Хорошие результаты при лечении начальной стадии варикоза выявлены при использовании компрессов на основе эфирных масел, особенно кипарисового, смешанного в равной пропорции с неочищенным подсолнечным. Такие компрессы эффективнее будут проникать в кожу и кровь после контрастного душа или теплой ванны.
4. масла бессмертника и полыни нормализуют кровоснабжение, ускоряют кровоток, убирают застойные явления, а также оказывают болеутоляющее, спазмолитическое, противовоспалительное и диуретическое действие, благотворно влияя на общее состояние при варикозном заболевании.
Учтите, что лечить данное заболевание лучше всего на начальной стадии, когда главным признаком является только усталость ног.
Перед применением средств проверьте, нет ли у вас аллергии или же личной непереносимости компонентов и внимательно прочитайте инструкцию по применению каждого.
«Свитки Рипли»: рукопись по алхимии, с помощью которой средневековая Европа боролась с болезнями и нехваткой денег
Всегда действуй только в Любви, из Любви и Любовью.
Симеон Афонский
«Свитки Рипли»: рукопись по алхимии, с помощью которой средневековая Европа боролась с болезнями и нехваткой денег
⁣Нет нужды ни в каких волевых усилиях, если человек занимается именно тем, что он хочет делать.⠀
А. Лоуэн - «Радость»
«Свитки Рипли»: рукопись по алхимии, с помощью которой средневековая Европа боролась с болезнями и нехваткой денег
Учись прощать, молись за обижающих,
Зло побеждай лучом добра,
Иди без колебаний в стан прощающих,
Пока горит Голгофская Звезда.
Учись прощать, когда душа обижена,
И сердце, словно чаша горьких слёз,
И кажется, что доброта вся выжжена,
Ты вспомни, как прощал Христос!
Учись прощать, прощай не только словом,
Но всей душой, всей сущностью твоей.
Прощение рождается любовью
В борении молитвенных ночей.
Учись прощать, в прощеньи радость скрыта,
Великодушье лечит как бальзам,
Кровь на кресте за всех пролита,
Учись прощать, чтоб был прощен ты сам.
Б. Пастернак
«Свитки Рипли»: рукопись по алхимии, с помощью которой средневековая Европа боролась с болезнями и нехваткой денег
СЕМЬ ПРИНЦИПОВ ДРЕВНЕЙ ГАВАЙСКОЙ ФИЛОСОФИИ ХУНА (САКРАЛЬНЫХ ЗНАНИЙ ГАВАЙСКОЙ ЗЕМЛИ)
1. IKE - Мир таков, каким вы его себе представляете
...В зависимости от вашей точки зрения, стакан либо наполовину пуст, либо наполовину полон. В зависимости от ваших планов, дождь либо благоприятен для будущего урожая, либо сущее бедствие для пикника. В зависимости от вашего отношения, проблема либо является непреодолимым препятствием, либо вызовом, на который вы должны дать достойный ответ.
2. KALA - Пределов нет
...Звучит несколько абсурдно, скажете вы, ведь предел есть всему, что нас окружает. Мы можем вырасти лишь до определенного размера, дальность нашего зрения ограничена. Мы воспринимаем лишь узкую часть спектра звуковых колебаний. Без воздуха мы можем прожить ограниченное время. Даже размеры нашей планеты небезграничны, как небезграничен и наш банковский счет.
3. MAKIA - Энергия устремляется вслед за вниманием
На этом принципе основаны наиболее древние и часто используемые шаманами техники - медитация и гипноз.
Медитация сама по себе означает глубокое и продолжительное размышление. Иными словами - сконцентрированное и долго удерживаемое на каком-либо объекте внимание.
Слово "медитация" происходит от латинского корня med, означающего "средство", что близко по значению к слову "исцелять", если судить по его производным - "медицина, медицинский". Вы медитируете, когда ваше внимание сосредоточено и сфокусировано на определенном образе. Согласно законам эзотерики, это создает энергетический канал между вами и Вселенной, в результате чего образ, удерживаемый в фокусе вашего внимания, проявляется на физическом уровне, то есть - материализуется.
Между тем такая материализация не является просто эквивалентом того, что вы видите или слышите. Она является результатом суммирования всех сторон вашего внимания, включая и привычные для вас ожидания, которые могут сопровождать медитацию.
Иными словами, когда медитирует ваше лоуно (сознание), ваше ку (подсознание) также погружается в медитацию. Научиться медитировать одновременно на уровне ку и уровне лоуно - один из путей к овладению искусством шамана. Добейтесь этого, и вы будете способны творить чудеса.
4. MANAVA - Сейчас и есть Момент Силы
Согласно некоторым восточным традициям, как и некоторым западным метафизическим концепциям, ваше сегодняшнее бытие обусловливается намерениями и поступками, совершенными в прошлых жизнях. Если они были добрыми, обстоятельства сейчас складываются в вашу пользу, но если они были дурными, то вам воздается болью, страданиями и разочарованиями в этой жизни в той же степени, в какой вы причинили их другим в прошлых. Это обозначается понятием кармы. Слово это пришло из санскрита, и обычно его переводят как "причина и следствие", "долг и расплата". Хотя точнее было бы сказать - "действие и реакция на него".
Шаманы-воины придерживаются абсолютно противоположной точки зрения по сравнению с только что описанной.
Они считают, что прошлое не в состоянии влиять на то, кем вы являетесь и чем обладаете в этом, сегодняшнем мире.
Карма существует, но оказывает влияние лишь в настоящем времени. Окружение и обстоятельства, в которых вы сейчас находитесь, являются отражением ваших сегодняшних представлений и поступков. Лишь благодаря памяти мы способны переносить из прошлого в день сегодняшний груз привычных действий и образ мыслей.
Но ведь каждый новый день - это новый акт творения! Вы можете изменить любую привычку, пусть это и не так просто, как кажется. И гены не оказывают на вас никакого влияния. Напротив, лишь вера способна оказывать влияние. Она заставляет обращаться к неисчерпаемым ресурсам генной памяти, выбирая то, что наиболее соответствует вашим сегодняшним представлениям и целям.
Таким же образом, ни родители, ни общество не влияют на вас. Влияет лишь ваша вера и отношение к ним, вызывая ту или иную реакцию. Насколько вы в состоянии изменить себя, ваш образ мыслей и поведение, настолько сможете изменить мир вокруг себя.
5. ALOHA: Любить — значит быть счастливыми вместе
"Не каждый может дать точное определение любви, потому что значение этого слова стало весьма расплывчатым.
В гавайском языке слово любовь имеет очень точное значение, которое обеспечивает правильное поведение, важное для умения любить и быть любимым.
Aloha — так звучит в гавайском языке это слово. Корень alo означает — "быть вместе, в этот момент и в этом месте делить существование с кем-либо". А корень oha означает "привязанность, радость". Таким образом, полное значение слова aloha получается: "любить — значит быть счастливыми вместе". Это значит, что сила любви зависит от степени испытываемого вами счастья от пребывания рядом с объектом вашей любви.
В любых взаимоотношениях, с людьми, местностью или предметами, счастье происходит от любви, а несчастье — от страха, гнева и сомнений.
Ладони не покрываются испариной от любви, от страха — да. Любовь не должна причинять страданий, гнев — да. Все, что способна принести любовь, — это счастье, интенсивность переживания которого зависит от глубины вашего чувства. Быть глубоко влюбленным — значит находиться в глубокой взаимной связи с другим человеком. А любая взаимосвязь тем сильнее, чем меньше страха, гнева и сомнений.
6. MANA - Вся сила идет изнутри
Рассказывают гавайские шаманы и их ученики:
".. Большинство философских концепций исходят из признания человека существом, лишенным силы. По их мнению, истинная сила находится вне нас. Силой наделены все: Господь Бог, отгородившийся от собственного Творения, боги и богини, вытворяющие что им заблагорассудится, рок, прошлое, гены, доставшиеся нам от предков, или общество, под которым подразумеваются другие люди, или правительство, под которым также подразумеваются другие люди, родители, духовная иерархия Невидимых Учителей, силы Зла, Природа - все, но только не человек.
В полную противоположность такому взгляду, пусть это кого-то и шокирует, философия Хуна учит, что вся сила, необходимая вам, сокрыта в вашем теле, сознании и духе. Логично будет утверждать, что коль скоро Вселенная как источник жизни бесконечна, то жизненная сила пребывает в каждой ее точке, включая и ту, с которой вы идентифицируете себя самого.
Переводя это положение на практическую почву, можно сказать, что ничто не происходит без вашего участия. Все, что происходит с вами, на что вы реагируете действием или мыслью, было вызвано к жизни силой вашей веры, надежд, страхов и ожиданий.
7. PONO - Эффективность зависит от ощущения правоты
Многие сталкиваются с трудностями, потому что убеждены, что результат оправдывает средства. На самом деле все наоборот - выбранные средства определяют результат. Насилие породит насилие, а миролюбие порождает мир. Безжалостными действиями вы приблизитесь к цели, но в результате действия окружающих по отношению к вам тоже станут безжалостными. Добиваясь успеха, помогая другим, вы заслужите и успех, и поддержку окружающих.
Этот принцип также утверждает, что значение имеет то, что действенно.
Ненавидя то, чем обладают другие люди, вы лишаете себя возможности обладать тем же.
Благослови то, чего хочешь. Увидев человека, живущего в прекрасном доме, благослови этого человека и благослови его дом. Увидев человека в дорогом автомобиле, благослови этого человека и благослови его автомобиль. Увидев человека в кругу чудесной семьи, благослови этого человека и благослови его семью. Увидев человека отличного телосложения, благослови этого человека и благослови его тело.
«Свитки Рипли»: рукопись по алхимии, с помощью которой средневековая Европа боролась с болезнями и нехваткой денег
Эта картина написана испанским художником Хуаном Лусеной в честь всех умерших бабушек и дедушек от Covid-19, которые не смогли попрощаться со своими внуками.
«Свитки Рипли»: рукопись по алхимии, с помощью которой средневековая Европа боролась с болезнями и нехваткой денег
Избушка на курьих ножках в Норвегии.
Это реальная постройка XVIII века, одно из старейших зданий исторического региона Хельгеланд. Так выглядит зимняя юрта норвежских коренных народов. Ее использовали для хранения запасов. Ножки нужны, чтобы юрта возвышалась над землей и внутрь не пролезли бы мыши. Автор фото: Elin Kristina Jåma.
«Свитки Рипли»: рукопись по алхимии, с помощью которой средневековая Европа боролась с болезнями и нехваткой денег
Внутри старой городской церкви Кёнигсберга, 1932 г.
«Свитки Рипли»: рукопись по алхимии, с помощью которой средневековая Европа боролась с болезнями и нехваткой денег
КАК РАБОТАТЬ С ГУБАМИ
Хотела бы я сказать вам, что знаю какой то особенный секрет, чтобы быстро вернуть молодость губам и избавиться от морщин. Но нет, не знаю я таких секретов.«Свитки Рипли»: рукопись по алхимии, с помощью которой средневековая Европа боролась с болезнями и нехваткой денег
Метод все тот же - расслабление мышц и устранение фиброза.
Способ проглаживаемая, например, работает сразу по этим двум направлениям. Поэтому я очень люблю именно этот способ.
Начинаете проглаживать поверхностно - и мышца расслабляется.
Начинаете работать глубже, проглаживая все комочки, узелки и складочки под руками и уже работаете с фиброзом.
Особое внимание уделяем зоне под носом, под центром нижней губы, примерно в середине подбородка , здесь часто образуется складочка-залом, и зонам в углах рта.
Уголки рта проминаем отдельно. Можно ухватить, приподнять и задержаться на 15-30 секунд.
Здесь зона мышечных креплений, которые со временем буквально сплетаются в комок. Тщательно разволокняем. Чтобы помочь этой зоне распутаться, можно изнутри ставить на эту зону кончик языка и удерживать до 30 секунд.
Эту зона также удобно прорабатывать пальцами изнутри и снаружи. Например, большой и указательный палец и проминаете все комочки вокруг губ. Но такой интраоральный массаж нужно делать по уже разогретым мышцам, то есть после предварительной наружной работы и не стоит выполнять его слишком долго из -за повышенной чувствительности слизистой.
Особое внимание уделите также кайме губ.
Чем больше вы занимаетесь самомассажем, тем проще вам становится различать нюансы напряжённой ткани под пальцами, ваши пальцы буквально учиться считывать напряжение и выискивать слипшиеся складки.
После массажа вы ощутите приятное расслабление и потепление зоны губ.
«Свитки Рипли»: рукопись по алхимии, с помощью которой средневековая Европа боролась с болезнями и нехваткой денегВажное замечание: при глубокой работе в зоне круговой мышце рта предлагаю вам визуализировать, что проглаживаете на самом деле вы десны. Это принесёт двойной эффект. Десны с возрастом теряют объём, усыхают, и это одна из причин появления кисетных морщин.
Нам необходимо восстанавливать этот объём, иначе от морщин полностью не избавится«Свитки Рипли»: рукопись по алхимии, с помощью которой средневековая Европа боролась с болезнями и нехваткой денег.
«Свитки Рипли»: рукопись по алхимии, с помощью которой средневековая Европа боролась с болезнями и нехваткой денег
МАССАЖ ПРИ ПСИХИЧЕСКОЙ НАПРЯЖЕННОСТИ
Довольно часто в повседневной жизни в различных обстоятельствах люди раздражаются, сердятся, гневаются по незначительному поводу, а порой и без повода. Причиной этого могут быть истощающие нервную систему факторы.
Подобные приступы раздражительности, часто повторяющиеся, приводят сначала к обратимым расстройствам сердечно-сосудистой системы, а в последующем и к необратимым явлениям. Следует обратиться к врачу. Нельзя допускать проявлений гнева.
Согласно древним учениям восточной медицины, эмоциями управляют внутренние органы. Считается, что энергия таится в легких, ум в сердце, дух в печени (печень управляет чувством раздражительности), воля в селезенке, стремление в почках. По современным понятиям на связь периферических нервов с внутренними органами, можно сказать, что при сильных эмоциях побуждается автономная нервная система и работа всех органов выходит из своего привычного ритма, что создает чувство дискомфорта.
При появлении повода, нарушающего душевное спокойствие можно применить метод пальцевого массажа.
Прием 1. Назначение: устранение повышенной раздражительности.
Выполнение. Большим пальцем руки следует прижать точку, расположенную прямо в середине ладони противоположной руки. Нажимать следует по пять раз на каждой руке. При нажатии сделать выдох, при ослаблении давления – вдох. Прием следует выполнять спокойно, не торопясь. Выполняя массаж одновременно воздействуют на кровеносную и дыхательные системы.
Прием 2. Назначение: устранение повышенной раздражительности.
Выполнение. Слегка помассируйте кончик мизинца. Таким образом происходит воздействие на меридиан сердца, проходящий по многим внутренним органам, обеспечивается нормальная работа этих органов.
Прием 3. Выполнение. Двумя орехами производить круговые движения в каждой ладони. Таким образом активизируется много точек, связанных с внутренними органами.
Прием 4. Выполнение. Производить круговые движения орехом на ладони, массируя таким образом точку, указанную на (рис. 1) 3–4 минуты.
Прием 5. Назначение: устранение нервного напряжения перед любым ответственным мероприятием, а также перед тем, как запомнить какую-либо информацию.
Выполнение. Прием лучше выполнять с закрытыми глазами. Сделав спокойный глубокий выдох, следует не торопясь, сжать пальцы в кулак, загнув большой палец во вовнутрь. Затем, ослабив усилие, сделать вдох. Прием повторить пять раз.
Прием 6. Назначение: устранение повышенной нервозности.
Выполнение. Для устранения нервозности необходимо выполнять поглаживающий массаж спины, затем промассировать рефлекторные зоны стопы (рис. 2). Посередине стопы располагается активная точка, которая регулирует обмен энергии в области солнечного сплетения.
Прием 7. Назначение: устранение чувства подавленности.
Выполнение. Для избавления от чувства подавленности следует провести сильный вибрационный массаж вдоль реберных дуг (рис. 3). Затем следует промассировать рефлекторные зоны на стопе (рис. 4).
"Восточный массаж", А. Ханников
«Свитки Рипли»: рукопись по алхимии, с помощью которой средневековая Европа боролась с болезнями и нехваткой денег

Картина дня

наверх