Эксклюзив

30 071 подписчик

Свежие комментарии

  • Юрий Ильинов
    Рудник «Мир» - это бывший алмазный рудник открытого типа, расположенный в Мирном, Восточная Сибирь. На момент закрыти...Посланница дьявол...
  • Юрий Ильинов
    Почему Сталин сменил фамилию? (еще одна версия) Многие считают, что псевдоним «Сталин» Иосиф Виссарионович Джугашвил...Ловец снов: как н...
  • Юрий Ильинов
    Охота призрака на души молодых. https://www.facebook.com/1000245...Фрэнсис Скотт Фиц...

9 главных мифов о гигиене

9 главных мифов о гигиене

Протягиваем тебе руку (только что мытую!) помощи в вопросах ежедневной гигиены!

Допустим, стирать нижнее белье и пользоваться дезодорантом ты научился. Но готовы биться головой об сушилку для рук, что ты до сих пор сидишь на унитазе с телефоном в руке. И зря!

9 главных мифов о гигиене

01 Чашку для кофе нужно мыть каждый раз

Ерунда — при условии, что ты единственный, кто ей пользуется. Речь, конечно, в основном об офисных чашках. NYMag сообщает: эксперт по инфекционным заболеваниям, профессор педиатрии Джеффри Старк из Бейлорского медицинского колледжа уверен, что мыть чашки совсем необязательно. Более того, такой подход даже безопаснее, чем когда по ним ежедневно водят грязной кухонной губкой для посуды. Да, еще важный момент: вышесказанное справедливо для чашек, в которых был обычный кофе, без сливок, молока и прочего сахара. Если их не смывать, в чашке очень скоро появится плесень.

02 Делиться своей зубной щеткой с другим человеком — нормально

Нет! И не важно, сколько лет вы женаты. Десны хозяина щетки могут кровоточить, а значит, все бактерии и вирусы вместе с кровью остаются на щетке, а ты потом втираешь их в… Словом, ты понял. Не делай этого. Ровно по той же причине не давай никому свою щетку.

03 Джинсы можно вообще не стирать

Ведь так говорит не кто-нибудь, а CEO Levi Strauss & Co. Чип Берг — человек, который знает о джинсах все! Но господин Берг не совсем прав: джинсы все-таки нужно стирать хотя бы раз в 3—4 месяца постоянной носки.

04 Мне так нравится ковырять ватной палочкой в ушах после душа. Можно же?

Нет! Извини, это опасно: ватной палочкой можно пробить барабанную перепонку, что в свою очередь приведет к частичной потере слуха. «Но что тогда делать с ушной серой?» — прокричишь ты. Во-первых, тщательнее мой уши в душе. Во-вторых, промывай уши салфеткой, смоченной в мыльной воде. В особо запущенный случаях обратись к врачу.

05 Кхм, неудобно признаваться, но иногда я выворачиваю использованный презерватив наизнанку и использую по новой. Можно же?

Никогда так больше не делай.

06 Лучшее и самое безопасное в мире занятие — посидеть с утра на унитазе со смартфоном

Нет! Может, и лучшее, но точно не самое безопасное. Думаешь, помыл руки (надеемся, все же помыл) после похода в туалет — и достаточно? А кто смартфон будет мыть? Пожалуйста, держи его в кармане: все бактерии, которые ты смыл после похода в туалет, моментально возвращаются к тебе на руки, когда ты берешься за телефон. А затем уже к другим людям при рукопожатиях и, например, в рот, когда ты ешь очередной бургер.

07 У нас в семье все моют руки одним куском мыла. Только не говорите, что и это вредно

Вредно. Из-за того что мыло почти всегда влажное, на обычном куске тебя могут поджидать кишечная палочка, стафилококк и другие бактерии. Пользуйся жидким мылом.

08 Ну ладно щетка, но дезодорантом-то можно пользоваться чужим?

Нежелательно. За один раз ничего страшного, скорее всего, не произойдет, если тебя не смущает втирать в подмышки чужие волосы и частички кожи. Но вообще у хозяина могут быть инфекции, и с потом они тоже могут попасть к тебе (в тебя?).

09 Постельное белье можно стирать, когда вспомнишь об этом

Хотелось бы, конечно, но нет. Вообще, постельное белье нужно стирать каждую неделю, но мы же не изверги какие, поэтому ограничься одной стиркой в две недели. Правда, если любишь спать голышом, все-таки придется стирать чаще.

 

9 способов, которыми телевидение убивает тебя

Телевизор невероятно коварен и даже желает твоей смерти! Нет, это не сюжет нового хоррора, а научно подтвержденные факты!

Вот какими способами твой собственный телевизор убивает тебя!

9 главных мифов о гигиене

Повышает холестерин

В 1990 году ученые из Калифорнийского университета изучили уровень холестерина у детей и пришли к выводу, что те, кто проводил перед его экраном более 4 часов в день (за просмотром передач или видеоиграми), в 4 раза чаще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями во взрослом возрасте.

Повышает уровень агрессии

Профессор Роуэл Хьюсманн из Университета Мичигана провел исследование, в результате которого выяснил, что люди, которые чаще видят жестокость по телевизору, на 40% чаще проявляют ее в реальной жизни.

Профессор Гербнер из Гарварда вместе с ассистентами в течение продолжительного времени фиксировал количество насилия, которое нам показывают по телевизору. И что ты думаешь? Оказалось, что две трети программ, включая детские мультфильмы, содержат сюжеты насилия («действия физических принуждений, сопровождавшиеся угрозами избиения или убийства, либо избиения или убийства как таковые»).

Делает тебя глупее

Дети, которые смотрят телевизор более двух часов в день, хуже учатся. К такому выводу пришли ученые из Университета Джона Хопкинса, завершив 22-летний эксперимент, в котором приняли участие 1000 школьников. Телевидение оказывает слишком сильное воздействие на восприимчивую психику, и таким детям сложнее сосредоточиться, они более возбудимы и хуже запоминают информацию.

Замедляет твои сперматозоиды

Исследование Гарвардского университета, опубликованное в журнале British Journal of Sports Medicine, сообщает тревожную информацию: у 44% мужчин, проводящих у телевизора 20 часов в неделю и больше, количество сперматозоидов меньше, чем у тех, кто ведет активный образ жизни. Это, кстати, всего три часа в день, так что есть над чем задуматься!

Превращает тебя в преступника

Дети, которые смотрят телевизор или играют в видеоигры не менее трех часов в день ежедневно, чаще совершают преступления — например, воруют или занимаются вандализмом. К такому выводу пришли ученые из Университета Глазго, изучив поведение 1000 детей, родившихся с 2000 по 2002 год.

Ухудшает сон

Совместное исследование ученых Гарварда и детской больницы MassGeneral показало, что дети в раннем возрасте хуже спят, если они находились в помещении, где работал телевизор. Каждый час уменьшал среднее время сна на 7 минут. Причем оказалось, что мальчики более чувствительны, чем девочки. То же самое касается и детей школьного возраста. Испанские ученые провели эксперимент с 9—10-летними детьми и выяснили, что те, кто смотрит телевизор примерно 3 часа ежедневно, спят на час меньше и чаще просыпаются ночью.

Ухудшает речь

За себя ты можешь не волноваться, но тенденция такова, что у детей, которые проводят перед телевизором около 3 часов ежедневно до достижения двухлетнего возраста, речь развивается гораздо медленнее, чем у их сверстников. В Университете Сиэтла провели эксперимент: на 300 детей были надеты звукозаписывающие устройства, которые они носили постоянно. В итоге оказалось, что та группа, которую родители оставляют с включенным телевизором, слышат на 77% человеческой речи меньше и, соответственно, меньше могут воспроизвести.

Заставляет тебя больше пить

Группа ученых из Канады и Нидерландов исследовала 80 молодых людей в возрасте от 19 до 29 лет и изучила их повседневные привычки. Оказалось, что любители посмотреть телевизор употребляют больше алкоголя в среднем на 1,5 бутылки пива или 0,5 бутылки вина ежедневно. Причиной, как считают ученые, стала реклама спиртного, демонстрируемая в прайм-тайм.

Убивает тебя молодым

Австралийские ученые пришли к выводу, что пристрастие к телевизору сокращает продолжительность жизни. Каждый час у телевизора, после того как тебе исполнится 25 лет, сокращает твою жизнь на 22 минуты. А ученые из Гарвардского университета в похожем исследовании выяснили, что три часа у телевизора в день увеличивают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 13%.

Конец спорам! Ученые выяснили, какой стороной все-таки следует вешать туалетную бумагу!

Многовековая война между теми, кто вешает туалетную бумагу краем снаружи, и теми, кто вешает ее краем изнутри, закончена! Благодаря научному сообществу. Узнай, как правильно.

9 главных мифов о гигиене

Мифы и легенды окружали туалетную бумагу с тех пор, как она впервые появилась в жилище человека. Люди не понимали, как они могли обходиться без нее прежде, и относились к ней с уважением и даже пиететом.

Увы, туалетная бумага не всегда была тем, что объединяет семьи. Напротив, часто туалетная бумага являлась раздражителем и причиной ссор в семье. И не только тогда, когда кто-то забывал купить туалетную бумагу. Чаще всего ссоры вокруг туалетной бумаги вспыхивали в связи с тем, что у разных членов семьи было разное представление о том, как вешать ее на держатель. Краем снаружи, или краем изнутри — вот в чем вопрос. (Кстати, о Шекспире. Уверены, даже если бы Ромео и Джульетта выжили, и их не миновала бы ссора из-за туалетной бумаги, особенно если бы в домах Монтекки и Капулетти туалетную бумагу вешали по-разному).

Более того, ученые даже выяснили, что по тому, как именно человек вешает туалетную бумагу, можно определить его характер!

Но, похоже, многолетней принципиальной вражде пришел конец. Ведь ученые собрались наконец с силами и выяснили, как следует вешать туалетную бумагу с точки зрения медицины и гигиены. Итак, исследователи из Колумбийского университета постановили, что единственно правильный способ вешать туалетную бумагу... краем сверху! Ведь именно так ты, при захвате бумаги рукой, не рискуешь подхватить чужеродные твоему организму бактерии со стены (в варианте «бумага краем изнутри« бумага, как правило, соприкасается со стеной).

Особенно данное исследование относится к общественным и гостевым туалетам, а не к домашнему, где все бактерии в большинстве своем тебе хорошо знакомы (некоторые даже по именам).

Вот как (и только так!) правильно мыть руки

Если ты не прочитаешь эти внушительные советы крупного микробиолога — все, мы умываем руки! Пусть дальше о твоем здоровье заботится Малахов (да не важно какой)!

9 главных мифов о гигиене

Мы с твоими мамой, пионервожатой и участковым уже устали бороться с твоей манерой вытирать исполненные жира с бараньих ребрышек пальцы о джинсы и на этом считать вопрос личной гигиены закрытым — и с рук на руки сдаем тебя профессионалу! Теперь твоим здоровьем займется микробиолог Университета Орегон (это в США) Мишель Сконс Массакуа. Эта женщина со сложным именем изобрела простой, но убедительный подход к мытью рук и объяснит тебе, как делать это в полном соответствии с наукой.

Для начала уясни задачу и усвой немного подготовительной теории (нет, без этого никак, мы узнавали). Задача мытья рук — не отделаться от докучливых допросов, а 1) предотвратить рост болезнетворных бактерий и 2) остановить их распространение. И тут у умницы Мишель наготове две основные стратегии.

Первая: вымыть руки обычной водой и совершенно банальным мылом типа «Банное». Результат: смертоносные микроорганизмы прекращают страстно размножаться на твоей многострадальной коже и трусливо сбегают. Профит: снижается риск подхватить какую-нибудь увлекательную инфекцию типа диареи.

Вторая: все то же самое, что в первом опыте, но простое мыло заменяем антибактериальной версией. В этом случае микробы бегут более массово и на четвертой скорости. Но есть нюансы: в природе все-таки существуют особо упрямые мелкие твари, которые чихать хотели на антибактериальные реагенты, те для них что мертвому припарка. Это раз. И два: некоторые химборцы с вредоносными микроорганизмами могут нанести вред твоему организму (про пагубные свойства трикзлозана мы тебе недавно рассказывали).

Так что брать антибактериальное мыло или безобидную «Сирень» — решать тебе. Определился? Класс! Следуй советам микробиолога Массакуа:

1) подставь руки под чистую воду (да, водопроводная подойдет), температура — по вкусу;

2) размажь мыло по ладоням и три их в хвост и гриву, не избегая самых дальних и темных закоулков, секунд 20-30 (то есть ровно столько, чтобы спеть первый куплет «Маленькой елочке холодно зимой…», хлестко шутит Мишель);

3) тщательно смой пену и грязь опять-таки водичкой;

4) досуха вытри полученные конечности бумажным (спец по бактериям настаивает именно на этом варианте) полотенцем или доверь процедуру сушилке (просто помахать руками в воздухе тоже можно).

Если под рукой нет источника чистой воды и мыльно-рыльной лавочки, прибегни к средству из породы дезинфицирующих с содержанием этанола не меньше 60% (уничтожение всех поголовно микробов это, правда, не гарантирует, но кого-нибудь да достанешь).

И еще несколько спасительных советов от дотошной ученой:

1. Кашлянул или чихнул — мой руки! Шок-статистика — 93,2% участников одного спецопроса пренебрегают этой элементарной мерой гигиены! И кто из 2800 его участников дожил до наших дней, спрашиваем себя мы?

2. Мой руки основательно! Другой опрос 3800 человек раскрыл страшную правду: люди моют руки в среднем... шесть секунд! Да за шесть секунд из человека дурь не выгонишь, не то что уважающий себя болезнетворный микроорганизм!

3. Как можно меньше трогай руками нос и глаза, чтобы оставить желающим проникнуть в тебя бактериям минимум шансов.

4. Ну и по мелочи: избегай стрессов, высыпайся, ешь побольше овощей, фруктов и зелени — тем самым ты превратишь себя в идеальную среду для размножения каких надо бактерий, а какие не надо, будут брезгливо обходить тебя, всего такого правильного, стороной.

Ну что, руки вымыты? Теперь ты готов к тому, чтобы этими самыми руками и тоже совершенно научно вымыть... яблоки! 

 

Оказывается, ты вдыхаешь до 130 кусочков пластика каждый день!

Предостерегающее исследование вездесущих ученых, которое спасет тебе жизнь.

9 главных мифов о гигиене

Берегись: половинки от «Киндер-сюрприза» и отслужившие свое зубные щетки не так безобидны, как кажется! Если верить экспертам, пластик вот-вот поработит нашу планету: отходы, сделанные из этого полезного материала, собираются в горы и наступают на экологию, а производство синтетики тем временем шагает по миру семимильными шагами. И все это дошло до того, что пластик витает в воздухе — в буквальном смысле!

Как извещает The Daily Mail, в португальском Университете Фернандо Пессоа провели исследование, и результаты ошеломляют: оказывается, среднестатистический землянин каждый день помимо воли вдыхает от 26 до 130 пластиковых микрочастичек! Основные поставщики этих смертоносных малюток в атмосферу — одежда из флиса и полиэфира, городская пыль и автомобильные шины. Красноречивый факт от дотошных ученых: стирка каких-нибудь полиэстеровых брючек приводит к выбросу в атмосферу 1900 волокон из пластика!

Подобное пластиковыделение и пластиковдыхание, увы, не проходит для человеческого организма даром: оно может привнести в него астму, аллергию, аутоиммунные и сердечные заболевания.

К счастью, концентрация убийственных частиц пока недостаточно велика для того, чтобы вызвать у тебя смертельную хворь. Существенному риску обзавестись респираторными недугами подвергаются главным образом работники соответствующих производств (например, синтетической одежды). Но не расслабляйся: подмечен эффект накопления вышеохаянных фрагментов в окружающей среде, так что отныне под ударом все и каждый, особенно (внимание!) те, кто работает в плохо проветриваемых помещениях, где не водятся ветра, которые могли бы выдуть оттуда всякую микродрянь.

А завершить это эпичное разоблачение современной промышленности и экологии мы бы хотели развенчанием основных гигиенических мифов. Не спрашивай почему. Так легла карта.

 

5 признаков идеальных наушников

9 главных мифов о гигиене

Беспроводные наушники (TWS) — изобретение не новое, однако до недавних пор они считались экзотической диковинкой и имели примерно столько же противников, сколько сторонников. При кажущемся на первый взгляд удобстве (долой ненавистные вечно путающиеся и рвущиеся провода!) беспроводные наушники еще несколько нет назад не могли похвастаться ни качеством звука, сопоставимым с качеством проводных собратьев, ни ценой.

Но все меняется! Последние пару лет в мире наушников произошла настоящая революция, и, похоже, проводные наушники скоро станут музейными артефактами.

И скорее всего, в ближайшем будущем при мысли, какие же наушники купить, даже и мысли не будет возникать о том, проводные или беспроводные, — речь будет идти лишь о беспроводных разных марок.

Но на что же стоит обращать внимание при выборе беспроводной модели?

1. Качественный звук

Качество звука — первый показатель, по которому стоит выбирать наушники, ведь владельцы используют их для самых разнообразных нужд: от разговора по телефону или видеозвонков до просмотра фильмов или роликов в YouTube, а также игр. Если возможности послушать, как звучат наушники, нет, то стоит обратить внимание на характеристики динамиков.

9 главных мифов о гигиене

 

 

Например, новинка от JBL — вкладыши TUNE 125TWS — может похвастаться 5,8-миллиметровыми динамиками с поддержкой технологии улучшения низких частот Pure Bass. А новинка TUNE 225TWS получила новые 12мм динамические драйверы с поддержкой технологии Pure Bass, что позволяет наслаждаться чистым звуком.

2. Шумоизоляция

Так как беспроводные наушники предназначены для того, чтобы пользоваться ими на улице, в транспорте и других местах, где полным-полно посторонних звуков, шумоизоляция также является немаловажным фактором. Если шумоизоляция недостаточная, то, во-первых, теряется качество звука, а во-вторых, владельцу наушников приходится чрезмерно прибавлять звук на своем смартфоне или планшете, что вредно для слуха.

9 главных мифов о гигиене

 

 

В JBL TUNE 225TWS форм-фактор вкладышей гарантирует комфортную посадку в ухе и при этом позволяет слышать все вокруг. Так что ты не пропустишь сигнал велосипедиста или «Не подскажете, где вы купили такие стильные наушники?» от симпатичной незнакомки.

3. Батарея

Первые модели беспроводных наушников не могли гарантировать долгое время работы, и это было одной из главных причин их непопулярности. Современные модели же можно использовать целый день и не беспокоиться о подзарядке. Мощности аккумулятора JBL TUNE 125TWS хватает на восемь часов работы без остановки, а при использовании зарядного кейса суммарное время возрастает до 32 часов. Не отстает и вторая новинка: JBL TUNE 225TWS рассчитаны на 5 часов беспрерывного музыкального драйва от одного заряда, а в тандеме с кейсом готовы проработать до 25 часов суммарно.

4. Управление

Владельцы беспроводных наушников теперь достают смартфон из кармана значительно реже, ведь кнопки управления находятся на самих наушниках. Прибавить или убавить звук, переключить трек, ответить на звонок или сбросить его можно в одно прикосновение. Но важно отметить, что эти опции доступны не на всех без исключения моделях, и именно на этот пункт надо обращать внимание особо.

Новинки от JBLоснащены удобными механическими кнопками управления, защищенными от случайных касаний и четко отрабатывающими переключение треков, прием звонков или вызов установленного на смартфоне голосового ассистента.

9 главных мифов о гигиене

Еще одна удобная функция, которая оказывается полезной гораздо чаще, чем ты можешь это представить, — возможность использовать наушники по отдельности. Можно использовать один наушник, например, для срочного разговора по телефону, в то время как второй находится на подзарядке. В JBL TUNE 225TWS и TUNE 125TWS за это отвечает функция Dual Сonnect: оба наушника оснащены Bluetooth-модулями, встроенным микрофоном и кнопками управления, так что могут использоваться как в стерео-, так и в монорежиме.

5. Внешний вид

И, само собой, то, как выглядят наушники, немаловажно для любого владельца. Разумеется, в первую очередь дизайн наушников рассчитан на то, чтобы улучшить их технические свойства. Но и о том, чтобы каждый обладатель гаджета чувствовал себя уникальным, производители подумали. По крайней мере JBL! Так, модель JBL TUNE 125TWS выпускаются в четырех цветовых решениях: черном, синем, розовом и белом, а JBL TUNE 225TWS — аж в шести!

Причем помимо черного, белого, розового, золотого, серого и синего оттенков ожидается специальная версия Ghost с прозрачными корпусами чехла и наушников.

9 главных мифов о гигиене

На фотографиях — амбассадоры JBL, Павел «Вишневый» Алёхин, Бася Трошанина, Никита Авдеев и Аслан Ныров.

Картина дня

наверх