Последние комментарии

  • cvetik i
    Акафист святителю Николаю ЧудотворцуЕсли у вас трудный период в жизни — прочтите эту молитву! Очень мощная!
  • Юрий Ильинов
    Добавлю.  Теория Антаровой подкреплена практикой в Витебском университете имени Елены Рерих. Были собраны в единые ко...ЦЕЛЬ ЭВОЛЮЦИИ
  • Людмила
    Спасибо за ссылку.ЦЕЛЬ ЭВОЛЮЦИИ

КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ЧУЖОЙ НЕГАТИВНОЙ ЭНЕРГИИ: 5 ВАЖНЫХ ПРАВИЛ.

Красота и здоровье

КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ЧУЖОЙ НЕГАТИВНОЙ ЭНЕРГИИ: 5 ВАЖНЫХ ПРАВИЛ.

Научиться не поглощать негативную энергию окружающих людей — это великое духовное умение.
Эмпатия – это способность распознавать и чувствовать эмоции других людей. Симпатия – это чувство сострадания к другим людям.

Часто быть «эмпатом» означает, что вы поглощаете большую часть боли и страданий окружающих, и это может негативно повлиять на вас.Если вы бывали в комнате с отрицательным человеком, вы знаете, насколько токсичной может быть энергия. Научиться не поглощать негативную энергию других людей — это великое духовное умение.
Вот 5 способов, как оградить себя от дурного влияния других людей.

1) Помните, что вы не можете угодить всем.Если кто-то жалуется на вас, не пытайтесь понравиться этому человеку. Это будет только тянуть из вас энергию, и заставит вас энергетически зависеть от его мнения.Не все будут любить вас. Люди живут на земле для другой цели. Любите, в первую очередь, себя, — и вы создадите силовое поле, которое будет защищать вас от влияния мнений других людей.
Также помните, что вы не можете всех изменить. Не делайте это своей миссией. Иногда самое лучшее, что вы можете сделать — просто не поглощать ту энергию, которую люди проецируют на вас.

2) С осторожностью приглашайте в свою жизнь других людей.Ваше тело, ум и непосредственное окружение – это ваш храм. Кого вы в него пригласите? Это открытое приглашение? Должны ли люди вытирать ноги, прежде чем зайти, или это нормально, если они тащат грязь в вашу душу?Если в один прекрасный день вы даете человеку кусок хлеба, он будет просить буханку и на следующий день. Если вы позволите кому-то остаться на выходные, то они попытаются остаться и на неделю (или две!). Я когда-то думал, что моя жена холодна и скупа к некоторым из наших соседей. Как только я понял, что она просто уважает себя и свой дом, я оценил ее отношение и принял его как свое собственное.Здорово быть щедрым, но есть тонкая грань, которой надо придерживаться, чтобы вас не растоптали. Научитесь говорить «нет» и нормально себя при этом чувствовать.

3) Прекратите обращать внимание на мудаков. Паразиту нужен хозяин, чтобы выжить. Когда вы обращаете внимание на кого-то другого, вы даете ему энергию. Энергетические вампиры будут воровать ваши мысли, уменьшая ваш энергетический запас. Некоторые люди будут сбрасывать на вас свою отрицательную энергию, а затем идти к следующей жертве.Дружеская ухо, возможно, замечательная вещь, но есть, опять же, черта, которую никто не имеет права пересекать.Может быть, другой человек изливает вам свои расстройства на работе, в отношениях или даже успешные достижения. Все эти эмоции могут истощить вас и изменить вашу жизнь не лучшим образом.Любите себя, останавливайте людей или говорите им, что вы не готовы это слушать прямо сейчас. Так вы перестанете поглощать их токсическую энергию.

4) Дышите на природе. Выходите на природу, медитируйте, отдыхайте и дышите. Очищайте воду внутри себя и занимайтесь физическими упражнениями. Двигайтесь подобно бабочке: мягко, но быстро.Дыхание увеличивает циркуляцию кровотока по всему организму и помогает предотвратить поглощение энергии от окружающих вас людей. Гуляйте с уверенностью в себе, поднимайте голову вверх, и не позволяйте никому испортить ваше настроение.Гусеница ест все вокруг себя и становится жирной и неподвижной. Она должна сначала стать легкой, чтобы летать.

5) Возьмите на себя 100% ответственность за свои мысли и эмоции. То, как вы себя чувствуете — на 100% ваша ответственность. Вселенная посылает в нашу жизнь людей, чтобы испытать нас. Восприятие нами себя сильнее, чем восприятие других.
Вы не жертва, и никто не имеет власти над вами. Подумайте, как ваши мысли или ожидания, проявляются в ситуации, которая вас беспокоит. Что делать, если все зависит от вашего уровня терпения, раздражительности, или сострадания?Как только вы возьмете на себя ответственность за свои реакции, вы соединитесь с самим собой на более глубоком уровне.Создайте себе ситуации, которые повышают ваш уровень энергии. Вы чувствуете себя хорошо рядом с этим человеком? Этому человеку хорошо рядом с вами?

Вы достойны блестящего опыта, и настало время, чтобы осознать это.Наука защиты себя от энергий других людей начинается с любви к себе. Помните, что вы достойны счастья и мира. Помните, что это нормально, говорить нет, и вы сами автор своего энергетического состояния.

«АПОКАЛИПСИС БЛИЗОК», – ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ПРОПОВЕДНИЦЫ ИЗ США

Конец света произойдет, но Нибиру ни при чем: дату и истинную причину гибели человечества раскрыли ученые

Американская проповедница, калифорнийка Лоис Фогель Шарп, призывает паству молиться и каяться, так как, по её словам, Апокалипсис близок.

Шарп обратилась к американцам, записав видео, в котором рассказала, что видела Бога во сне, и Он ей поведал о начале Армагеддона. Проповедница отметила, что некоторые законы в Соединенных Штатах, такие, как разрешение абортов, поспособствовали приближению Страшного Суда.
Несмотря на то, что времена гнева Господня начались, сообщает Лоис, у христиан есть еще шанс спастись. Вера в Бога и покаяние грешников на Страшном Суде – вот что приведет людей к свету, считает проповедница.

.............................

Георгий Вертипрахов‎Смысл Жизни - Эволюция. Суть Жизни - Экспансия.

Не можешь назвать - не можешь управлять.
Нет слов для описания - нет понимания.
Освоение вербальной коммуникации, это не эволюционное достижение человека - это вынужденное, надеюсь временное, утилитарное решение по обмену информацией, которое не позволяет нам приблизится к, так называемому, Богу, а позволяет лишь простейшую координацию совместных действий да морочить друг другу голову. 😊😉😀

Какие продукты нельзя есть натощак.

Выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках.

То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно..

ДРОЖЖИ. Они способствуют выработке желудочных газов, желудок вздувается, что, сами понимаете, не особо приятно. Поэтому натощак любая дрожжевая выпечка — зло.

ЙОГУРТ. В чем его смысл? С помощью содержащихся в нем полезных бактерий помогать перевариванию пищи. А если все эти нужные маленькие штуки попадут в организм до еды, то их просто поглотит агрессивный желудочный сок и никакого толку не будет. То есть йогурт натощак не то чтобы вреден — он просто бесполезен. Его надо есть после еды и только.

КОФЕ. Когда кофеин попадает на слизистую желудка, он начинает ее дразнить. В ответ она вырабатывает желудочный сок, и если его не подпитать другой едой, то он сердится, ведет себя агрессивно и начинает разъедать слизистую, и потому через какое-то время можно ждать гостя в виде гастрита. Кроме того, кофеин раздражает и желчный пузырь. Тот сокращается, выбрасывает порцию желчи, которая нужна для того, чтобы помогать еде перевариваться. Если переваривать ей нечего, она начинает грустно блуждать по организму без дела. Огорчим и тех, кто считает, что действие кофе можно смягчить молоком. Дело в том, что вяжущие вещества, которые есть в кофе и чае, связываются с белками молока и образуют почти нерастворимые соединения, которые оседают камнями в почках.

САХАР. И все продукты вроде сладостей или сладких фруктов типа банана. Сахар моментально усваивается организмом и раздражает поджелудочную железу. В ответ на это она начинает вырабатывать инсулин. Уровень сахара в крови мгновенно падает, из-за чего мы испытываем апатию и усталость вместо того, чтобы быть бодрыми и полными сил.

ЦИТРУСОВЫЕ. В них много кислоты, которая с энтузиазмом накидывается на слизистую желудка, потихоньку разъедая ее. Если у вас нет никаких проблем с желудком, вы не испытываете изжоги после поедания всего кислого, то нашим советом можете пренебречь. А вот если есть гастрит с повышенной кислотностью желудка, язва и другие проблемы с ЖКТ, то от цитрусовых и фрешей из них лучше воздержаться.

ГРУШИ. Наши предки говорили: «Груша для организма утром яд, а вечером — роза». Дело в том, что в грушах много грубой клетчатки, которая травмирует нежные слизистые органов пищеварения. Особенно опасны груши с очень плотной текстурой: в них клетчатки особенно много.

ХУРМА. В ней полно трудноперевариваемых волокон, которые замедляют моторику желудка и кишечника — тот случай, когда говорят, что «желудок стоит». Особенно много таких волокон в сильно вяжущей хурме.
ЧЕСНОК. Он, а также всякие разные жгучие специи, действует по принципу кофеина, раздражая слизистые и желчный пузырь.
ХОЛОДНЫЕ НАПИТКИ. Они сужают сосуды желудка. Из-за этого начинаются проблемы с кровообращением этого органа и весь процесс переваривания оказывается нарушенным. Поэтому пить любое холодное нельзя ни натощак, ни сразу после еды — лучше через пару часов.

ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК

Вариант 1: овсяная каша с молоком, кусочками несладких фруктов и орехами. Последних 2—3 штуки, чтобы не было слишком жирно. Каша — источник медленных углеводов, которые улучшают процесс пищеварения. А сахар из таких сложных углеводов освобождается по чуть-чуть, поддерживая нужный уровень энергии несколько часов.
Вариант 2: белки+овощи (в идеале сезонные, конечно, но зимой сойдут и замороженные). Белок из яиц, белого мяса и рыбы усваивается полностью, дает долгое ощущение сытости и ускоряет обмен веществ.
Вариант 3: тосты из цельнозернового хлеба с творогом и зеленью. Творог — источник того же белка, а цельные зерна из-за того, что в них не нарушена оболочка, сохраняют в себе больше витаминов и микроэлементов.

Именно сейчас у тебя состояние, которое больше всего тебе и нужно.
Вглядись в него, рассмотри его, придай ему ценность, и пользуйся им.

Вэй Дэ-Хань

Три вещи никогда не возвращаются обратно: время, слово, возможность.
Три вещи не следует терять: спокойствие, надежду, честь.
Три вещи в жизни наиболее ценны: любовь, убеждение, доверие.
Три вещи в жизни ненадежны: власть, удача, состояние.
Три вещи определяют человека: труд, честность, достижения.
Три вещи разрушают человека: вино, гордыня, злость.
Три вещи труднее всего сказать: «Я люблю тебя», «Прости», «Помоги мне».

Лучшая жвачка – кардамон

Кардамон — открытие для многих. Ну, кто-то слышал, что есть такая специя, кто-то пил кофе с кардамоном, редкие хозяйки добавляют его в редкие блюда. Все. А то, что это просто палочка-выручалочка, лучший освежитель дыхания, мало кто знает. Те, кто со мной встречался, сразу присоединялся к толпе поклонников кардамона и переставал выбрасывать деньги на всякие жвачки, от которых толку ровно на 5 минут, да и движения челюстями не украшает дам. Кардамон у меня лежит во всех сумках (это знают знакомые и сразу протягивают руку «дай пожевать»). Сколько раз меня останавливали в общественных местах, начинали принюхиваться и спрашивали «А чем таким хорошим от Вас пахнет?». Один раз все отделение банка собралось – дама-офицер (индуска) через широкую стойку унюхала, стала спрашивать, я ей отсыпала щепотку, она созвала своих товарок и они там кудахтали – какое открытие, все время с клиентами работают, свежее дыхание улучшает имидж. В общем, сила его действия такова, что можно съесть чеснок и идти на свидание. Не заметят! Для свежести просто жуйте по мере надобности 2 – 4 зернышка. Ну, и кардамоновый чай замечателен, и, говорят, кофе (кофе не пью, поэтому оценить не могу). Кардамон продаётся очищенными зёрнышками и в коробочках (коробочку нужно выплёвывать). В большинстве случаев можно найти зеленые коробочки. Иногда бывают темно-коричневые коробочки (копченый кардамон). Он лучше для напитков, дыхание не освежает.

А теперь – больше аюрведического: Кардамон относится к мягким специям. Понижает Вату, Капху, при избыточном употреблении – повышает Питту.

Вкус: Острый, Сладкий

Энергетика: Согревающая

Кардамон способствует сохранению равновесия Агни (Огня пищеварения). Когда Агни в норме, регулярный прием кардамона является лучшим способом эту норму сохранить

Положительно действует на системы:

1. Пищеварительную (стимулирующее, ветрогонное действие при плохом усвоение пищи, несварении). Кардамон является одним из лучших стимуляторов пищеварительной системы. Особенно рекомендуется для улучшения пищеварения при дисбалансах Ваты. Однако, при серьезных нарушениях Агни (Огня пищеварения) – один кардамон вряд ли сможет помочь ввиду своей мягкости. Но хорошо действует в комплексном подходе.

Применяется кардамон при запорах (в комплексе мер). Используется кардамон в комплексном лечении синдрома малабсорбции. Хорошо действует на селезенку — эфирные масла кардамона разгоняют скопившуюся в селезёнке слизь. Несколько семян кардамона могут устранить тошноту и остановить рвоту. Ароматный чай из смеси молотого кардамона, сухого имбиря и гвоздики помогает справиться с болью в животе (от переедания или несварения) и способствует хорошей работе кишечника. Не менее вкусен и полезен чай из равных частей (по 0,5 чайной ложки) кардамона, кумина и кориандра. Этот тонизирующий напиток поможет вам избавиться от чувства тяжести в желудке и во всем теле.

2. Дыхательную систему (отхаркивающее при простуде, кашле, бронхите, астме). Кардамон отлично помогает при застарелом или сухом кашле — входит в состав аюрведического киселя и кардамона, пажитника (шамбалы), фенхеля и инжира или фиников. Полоскание рта настоем кардамона и корицы излечивает фарингит, сухость в горле, хрипоту, смягчает горло Эфирные масла кардамона разгоняют скопившуюся в легких слизь.

3. Нервную систему (понижает Вату и соответственно, снижает нервозность). Кстати, употребление киселя (из пункта 3) невероятно хорошо действует на Вату – проходит все нервозность, начинают спать, как младенцы

4. Кровообращение (помогает повысить низкое давление, применяется при нарушениях менструального цикла)

Кардамон уменьшает содержание воды и слизи в организме (состояние высокой Капхи).

Кардамон выводит из организма Аму (токсины) (в комплексном подходе, поскольку является мягкой специей и одиночку не сравляется с тяжелыми состояниями).

Показано применение кардамона при кандидозе.

Добавленный в кофе, кардамон уменьшает токсичность кофеина!

Добавлять кардамон в блюдо надо очень осторожно, поскольку это сильная пряность. Одного стручка или четверти чайной ложки молотого кардамона вполне достаточно для ароматизации блюда на 5-6 человек. Для сладких блюд (компотов, киселей, горячих и холодных пудингов) достаточно 2-3 чёрных семян, причём в этом случае, как и в супы, семена кардамона добавляют за 5 минут до готовности, а молотый кардамон в самом конце, за несколько секунд до окончания тепловой обработки.

Аромат кардамона в большой степени зависит от его семян, поэтому при его покупке необходимо убедиться в хорошем качестве кардамона. Коробочки не должны иметь трещин, не должны быть пустыми, сморщенными или слишком мелкими (недозревшими).

Кардамон является саттвичным продуктом, поэтому он особенно полезен для тех, кто занимается духовными практиками.

ПРИТЧА

Однажды древнеиндийскому царю были присланы в подарок три совершенно одинаковых золотых фигурки и письмо. В письме говорилось, что каждая из фигурок имеет свое значение и ценность.

Царь позвал своих советников и приказал определить различия. Долго ученые мужи взвешивали их, замеряли длину, проверяли пробу золота, но так и не смогли обнаружить ни внешних, ни внутренних различий. Они только разводили руками, признавая свою беспомощность.

Лишь один мудрец все не сдавался. Он нашел маленькие отверстия в ушах фигурок, и просунул в них тоненькую золотую проволочку. У первой фигурки конец проволочки вышел из второго уха, у второй — изо рта, а у третьей — через пупок. Подумав немного, он сказал:

— Решение загадки найдено. Первая фигурка символизирует человека, у которого в одно ухо влетает, а из другого вылетает. Вторая напоминает человека, который, едва дослушав сказанное, сразу же спешит рассказать это другим, не утруждая себя подумать над этим. Третья же фигурка схожа с тем, кто запоминает услышанное и старается пропустить это через собственное сердце. Эта фигурка наиболее ценная из трех.

🌳 ЗАЗЕМЛЯЕМСЯ!

Выполняйте эту медитативно-дыхательную практику, когда у вас есть свободная минутка — для того, чтобы полноценно «прийти в себя». Будь это обеденный перерыв, начало (после пробуждения) или завершение дня (в кровати, перед сном).

Выполните такую последовательность практик:

КАМЕННАЯ НЕПОДВИЖНОСТЬ ТЕЛА

Практика «Кайя Стхайрам» (1-5 минут) — «каменная неподвижность тела». Секрет древних йогов. Суть техники в том, что когда тело неподвижно — 5 пран текут гармонично — и при этих условиях Бинду (точка внимания) тоже неподвижна — энергия начинает просачиваться в Сушумну (Центральный канал) — и тогда ум ественным образом успокаивается. Проще сказать: «неподвижно тело — спокоен ум».

В этом нетрудно убедиться на практике:

Сядьте на коврик удобно.
Закройте глаза, или зафиксируйте их на одной точке.
И теперь — 1-5 минут полной неподвижности. Для начинающих — интенсивно 1 минута: дольше тяжело, постепенно увеличивайте время (до 5-10 минут. 10-15 минут неподвижности требуют выдающегося контроля мышц, при котором у вас в теле при фиксации позы не копится напряжение — это уровень Мастера йоги \ пранаямы \ медитации \ цигун).
Во время удержания неподвижности тела, не «улетайте» в мысли и образы ума! Вместо этого погрузите внимание в тело. Почувствуйте свои мышцы, скелет, внутренние органы (в первую очередь, легкие и сердце), почувствуйте кожу всего тела и почувствуйте кожей всю одежду, которая на вас. Почувствуйте прикосновение воздуха к лицу. Почувствуйте прохладу воздуха ноздрями, на вдохе. Почувствуйте вкус слюны во рту. Напряжен или расслаблен язык, живот, лоб. Отпустите все напряжения, расслабьтесь «внутри кожи» — не меняя положение тела.

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ

Попеременное дыхание \ Полное йоговское дыхание (1-5 минут).Вы успокоили течение пран, оно гармонично.

МЕДИТАЦИЯ

Если вы раньше уже занимались медитациями — начните наблюдать поток мыслей. Ждите следующую мысль — как кошка мышку у выхода из норки. Скажите себе мысленно: «мне любопытно, какая она будет — следующая мысль». Займите таким образом положение «наблюдателя». Неизбежно, в результате этой нехитрой манипуляции с сознанием, ваш ум опустошится, придет в медитативное состояние. Тут важно не «поймать» мысль, а именно сам процесс ожидания — когда вы не можете ни о чем думать.

📎Если вы раньше не занимались медитацией — сделайте более простую технику: наблюдайте свое дыхание. Можете продолжать дышать в технике «Полное йоговское дыхание», или отпустить дыхание и дышать нормально, как тело само дышит. Здесь не важно, сколько воздуха вы прокачаете через объем легких, важно само наблюдение. Поэтому дыхание может быть любым.

Вот и все! Если условия не позволяют сесть на коврик, эти техники можно сделать даже сидя на диване или в кресле. Главное тут — работа с сознанием.

Подготовившись к йоге, или к любому ответственному, важному для вас мероприятию, вы получите максимум пользы, а также избежите возможных проблем (т.к. ваша осознанность тела, внимание — возрастет).

Пальпация: предположения и парадоксы

Мы должны проводить различие между тем, что пальпируем, тем, что мы на самом деле чувствуем, и способом интерпретации полученной таким образом информации.
Для остеопата бывает слишком легко и соблазнительно (кстати, это относится и к весьма опытным специалистам) почувствовать то, что «хочется» почувствовать или то, что он (она) ожидает почувствовать. Таким образом, полезной, если не необходимой, будет некоторая степень отстраненности от процесса оценки.

Таким же образом, жизненно важным при изучении пальпаторной грамотности является открытость, восприимчивость ума; остеопаты с большим уровнем «ригидности» в плане собственной подготовки и системы терапии, которой они придерживаются, часто испытывают серьезные затруднения, поскольку им трудно позволить себе ощутить новые чувства, пережить новые ощущения. Остеопатам с более открытым и эклектичным подходом (лучшим примером тут являются специалисты по лечебному массажу) обычно намного легче «поверить» своим чувствам и ощущениям.

Другой стороной медали является тот факт, что многие (хотя никоим образом не все) такого рода «открытые» остеопаты гораздо хуже знают анатомию, физиологию и патологию, а именно с ними и надо соотносить собственные пальпаторные оценки. Этот парадокс может быть разрешен только одним способом: хорошо обученные профессионалы должны стать более открытыми к интуитивному восприятию, научиться верить, что они действительно воспринимают очень тонкие ощущения, когда открываются для развития в себе тонкого мастерства, необходимого при многих методах пальпации. Одновременно многие не столь «подготовленные» профессионалы тоже должны принять для себя необходимость добавления некоторых слоев знаний к собственным интуитивным и выработанным талантам.

До тех пор, пока остеопат не научится «считывать» руками информацию, в изобилии имеющуюся во всех мягких тканях и соотносить ее с проблемами пациента – что относится, кстати, и к значительной части и иной диагностической информации – многие потенциально очень важные данные будут упущены.

Виола Фрайманн суммировала важность направленности на такое мастерство, важность его смысла, когда говорила:

- Первым шагом в процессе пальпации является распознавание, вторым – усиление, и третьим, таким образом, становится интерпретация. Интерпретация наблюдений, сделанных во время пальпации, - тот ключ, который делает изучение структуры и функции тканей значимым. И, тем не менее, это сильно напоминает первый визит в совершенно незнакомую страну. Везде незнакомые и непонятные знаки, и без хотя бы элементарного знания языка, чтобы задать вопрос, или гида, который сможет перевести то, что вы увидели, они не имеют для нас никакого смысла. Третьим шагом нашего обучения, таким образом, оказывается умение переводить пальпаторные наблюдения в осмысленные анатомические, физиологические или патологические состояния.

Л. Чейтоу

АНАТОМИЯ: МЫШЦЫ ШЕИ.

Рис. 1. Направления тяги мышц, прикрепляющихся к подъязычной кости:

1 - Thyrohyoid (Щитоподъязычная мышца); 2 - Inferior constrictor (Нижний констриктор глотки); 3 - Stylopharyngeus (Шилоглоточная мышца); 4 - Digastric, posterior belly (Двубрюшная мышца, заднее брюшко); 5 - Stylohyoid (Шилопоъязычная мышца); 6 - Middle constrictor (Средний констриктор глотки); 7 - Superior constrictor (Верхний констриктор глотки); 8 - Geniohyoid (Подбородочно-подъязычная мышца); 9 - Digastric, anterior belly (Двубрюшная мышца, переднее брюшко); 10 - Mylohyoid (Челюстно-подъязычная мышца); 11 - Omohyoid (Лопаточно-подъязычная мышца); 12 - Sternohyoid (Грудино-подъязычная мышца); 13 - Sternothyroid (Грудино-щитовидная мышца); 14 - Anular ligaments (Кольцевые связки, Связки трахеи); 15 - Oesophagus (Пищевод)

Рис. 2-3. Над- и подподъязычные мышцы (А - вид справа, Б - вид спереди):

1 - Omohyoid, superior belly, inferior belly (Лопаточно-подъязычная мышца, верхнее брюшко и нижнее брюшко); 2 - Sternothyroid (Грудно-щитовидная мышца); 3 - Thyrohyoid (Щитоподъязычная мышца); 4 - Digastric, posterior belly (Двубрюшная мышца, заднее брюшко); 5 - Stylohyoid (Шилоподъязычная мышца); 6 - Digastric, anterior belly (Двубрюшная мышца, переднее брюшко); 7 - Mylohyoid (Челюстно-подъязычная мышца); 8 - Sternohyoid (Грудино-подъязычная мышца); 9 - Omohyoid; Tendon (Сухожилие лопаточно-подъязычной мышцы); 10 - Thyroid cartilage (Щитовидный хрящ); 11 - Hyoid bone (Подъязычная кость); 12 - Mylohyoid branch (Челюстно-подъязычная ветвь)

Анатомия человека: атлас. Билич Г.Л., Крыжановский В.А. - Том 1. Опорно-двигательный аппарат. Остеология, Синдесмология, Миология

Если ты не говоришь из пупка, ты не будешь бдителен, а если ты не будешь бдителен, у тебя не будет власти над временем и пространством. Это простое правило.

Йоги Бхаджан

🍪 ГРЕЧНЕВОЕ ПЕЧЕНЬЕ К ЧАЮ

Рецепт очень простой, а печенью получается очень вкусным — приготовьте его и удивите близких необычной выпечкой!

Зеленая гречка - 200 г
Кешью или грецкие орехи - 200 г
Финики - 360 г
Кокосовое масло - 60 мл.

В кофемолкеизмельчите сухую гречку и орехи в муку. Финики можно прокрутите через измельчитель либо мелко нарежьте. Смешайте все ингредиенты. Возьмите небольшую часть этой массы, сделайте шар, затем сдавите его и выравняйте края.

Выложите печенье на бумагу или коврик для выпекания и поставьте в духовку.

Внимание! Духовку ставим на температуру 160-170 градусов на 10 минут. Следите, не оставляем печенье без присмотра, потому что оно легко может подгореть.

Остудите, подавайте к чаю. Приятного чаепития!

Мы радуемся, постигая Истину. Если же радости нет, это означает, что мы только знакомы с Истиной, но не сумели постичь ее... восприятие Прекрасного и восприятие Истины — одно и то же... От пыли, которую мы топчем, до небесных звезд — все есть Истина и все прекрасно.

Рабиндранат Тагор, из статей 1906—1907 гг.

В нас расцветает то, что мы питаем, таков вечный закон природы.

Иоганн Вольфганг Гёте

НИКОГДА НЕ ПРИХОДИТЬ НИ В ЧЕЙ ДОМ С ПУСТЫМИ РУКАМИ

Это не обязательно должно быть нечто материальное: это могут быть цветы, комплимент, молитва. На самом деле, самое значительное дарение – не то, которое выражается в чем-то материальном.

Забота, внимание, расположение, признательность, любовь – самые ценные подарки, какие вы можете дать, и они ничего вам не будут стоить.

Встретив кого-нибудь, вы можете молча послать ему благословение, пожелать ему счастья, радости и побольше смеха. Этот вид молчаливого дарения обладает очень большой силой.

Одна из полезных вещей, которым научили меня в детстве и которым я научил своих детей, – это никогда не приходить ни в чей дом с пустыми руками, никогда ни к кому не приходить без подарка.

Вы можете сказать: «Как я могу давать другим, если в данный момент мне самому недостает?»

Вы можете принести цветок. Один цветок.

Вы можете принести записку или открытку, которые что-то скажут о ваших чувствах к тому человеку, к которому вы пришли.

Вы можете принести комплимент.

Вы можете принести молитву.

Примите решение давать, куда бы вы ни пошли, кого бы вы ни увидели. Чем больше вы даете, тем больше уверенности, благодаря чудесному действию этого закона, вы приобретаете. А когда вы больше получаете, ваша способность больше давать также возрастает.

Наша истинная природа – это богатство и изобилие, мы богаты от природы, потому что природа поддерживает всякую нашу потребность и желание. Мы ничего не теряем, потому что наша сущность – чистая потенциальность и бесконечные возможности.

Поэтому вы должны знать, что вы богаты от природы, независимо от того, как много или как мало у вас денег, потому что источник всего богатства – поле чистой потенциальности, сознание, которое знает, как удовлетворить любую потребность, включая потребность в радости, любви, смехе, покое, гармонии и знаниях.

Если вы прежде всего ищете именно этого – не только для себя, но и для других, – все остальное придет к вам спонтанно.

Дипак Чопра "Семь духовных законов успеха"

Популярное в

))}
Loading...
наверх